Каждый турист имеет свой уникальный список необходимых вещей для путешествия на самолете. Для одних это может быть увлекательная книга, для других — портативный зарядное устройство, позволяющее наслаждаться фильмами на протяжении всего полета без опасений, что гаджет разрядится. А некоторые придают большее значение комфорту и берут с собой дорожную подушку, маску для сна и компрессионные носки. Польза всех этих предметов очевидна, но компрессионные носки могут вызывать вопросы. Давайте разберемся, для чего они нужны и стоит ли вам их приобрести.
Компрессионные чулки предназначены не только для эстетики; это медицинские изделия, которые в некоторых случаях жизненно необходимы как женщинам, так и мужчинам.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы представляем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: только врач может поставить диагноз и назначить лечение. Возможно, вы когда-то замечали, как ваш сосед перед длительным авиаперелетом надевает длинные плотные носки или чулки. И, конечно, у вас могло возникнуть любопытство, что это за аксессуар, и нужно ли он вам? Может ли он облегчить ваши страдания во время продолжительного рейса?
Зачем нужны компрессионные чулки в самолете
В самолете пространства не так много, как хотелось бы, поэтому пассажирам приходится часами сидеть в одном положении, поджимая ноги и считая минуты до посадки. Из-за недостатка движения в салоне, гравитации и пониженного давления воздуха кровь может застаиваться в нижних конечностях. Это может привести к серьезным последствиям: тромбозу глубоких вен, сильным отекам ног, проблемам с коленями и общему дискомфорту от длительного сидения.
Что делают компрессионные чулки
Эти изделия создают градуированное давление на ноги, то есть в области лодыжки они плотно облегают ногу, а затем по мере движения вверх давление ослабевает. Такая система помогает предотвратить застой крови в нижней части ног, обеспечивая ее нормальную циркуляцию.
Компрессионные чулки и носки классифицируются по классам в зависимости от оказываемого давления на ноги: для путешествий обычно используются носки с давлением от 20 до 33 мм рт. ст. — это второй класс, есть и послабее — до 23 мм рт. ст. (первый класс), третий класс обеспечивает самое сильное давление до 45 мм рт. ст. При выборе изделий следует учитывать индивидуальные особенности.
Unsplash
Но есть одно «но»: хотя компрессионные чулки безопасны в использовании, они подходят не всем. Людям с заболеваниями периферических артерий или другими проблемами с кровообращением, влияющими на приток крови к ногам, эти изделия могут принести вред.
Кроме того, неправильно подобранные компрессионные носки могут вызывать дискомфорт, особенно если они слишком тесные.
Кому нужны компрессионные чулки
Существует несколько категорий людей, которым компрессионные чулки крайне необходимы.
Люди с тромбозом глубоких вен в анамнезе
Врачи уверены: у тех, кто когда-либо страдал от тромбоэмболии легочной артерии и других проблем со свертываемостью крови, риск повторного возникновения значительно выше. Риск особенно высок во время длительных периодов неподвижности, превышающих четыре часа.
Пожилые люди
С возрастом кровообращение естественным образом ухудшается, и компрессионные чулки могут помочь его улучшить, снижая риск серьезных заболеваний.
Flickr
Беременные
Исследования показывают, что в период беременности женщины больше подвержены риску образования тромбов, особенно на поздних сроках, когда из-за набора веса усиливается давление на вены.
Те, кто готовится к дальнемагистральному рейсу
Даже у абсолютно здоровых людей ноги и ступни могут отекать из-за задержки жидкости при длительном сидении в самолете, и компрессионные чулки способны устранить эту проблему.
Для коротких перелетов надевать их не имеет смысла, однако консультация с врачом не повредит: лучше на ранних стадиях выявить повышенный риск варикоза, тромбоза глубоких вен и других заболеваний и предпринять необходимые меры для их лечения.